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內容來自YAHOO新聞
腳底痛問題可能出在大腿！對症鬆筋膜，全身疼痛都好了
這幾年路跑成為一種風潮，趕著流行跑了趟馬拉松，結果，隔天竟然就得了足底筋膜炎，一踩地痛到要流眼淚。奇怪的是，拚命做腳底按摩、伸展、滾壓卻怎麼也不見成效，再隔天，連走路都有困難。
無奈只好掛號求診，眼看治療師又按小腿、又推大腿，偏偏就不對足底下手，更奇怪的是，幾分鐘過去，起來走兩步路，還真好了！
這太令人好奇了！一問之下，才知道關鍵叫作「筋膜」。這個近年來成為顯學的疼痛治癒新觀念，更讓復健專科醫師、國家隊隊醫凃俐雯在其著作《筋膜線按摩伸展全書》中直接表明：「所有的身體疼痛，都與肌筋膜有關。」
頭痛醫腳，腳痛醫頭？速效解痛的真相！
也曾親身體驗筋膜妙處的歐首物理治療所院長胡世銓進一步解釋，因為筋膜包覆著身體各部位肌肉和骨頭，某一處變緊繃，會牽動另一處發生疼痛。以足底筋膜炎為例，發作時雖然是腳底痛，問題卻可能出在大腿。
胡世銓提到，按照肌筋膜的連動，人體可略分為七大肌筋膜群。能幫助判斷疼痛發生的源頭，讓治療更有效率、更可大幅縮短復原時間。
「頭痛醫腳，腳痛醫頭。」是肌筋膜群的重要觀念，代表疼痛治療不能只看局部，要看整體的肌筋膜群。
胡世銓解釋，以前沒有肌筋膜群的概念，病人肩膀痛，治療時只能針對痛點治療，但實際上因同一條肌筋膜群上的肌肉會互相牽動，肩膀痛可能是因手腕的肌筋膜緊縮導致，這時候必須要舒緩位在手腕的痛源，讓緊縮鬆開，才能真正解除疼痛。
對症鬆筋，疼痛失調都能自癒
肌筋膜就像一條長長的橡皮筋，當橡皮筋一端緊縮，另一端就會被拉長。被拉長的一端因為受拉扯而感到疼痛；緊縮端則不會有不適感，但舒緩時卻必須針對緊縮端，才能使肌筋膜恢復正常，根治疼痛。
搞懂筋膜，就能找到真正的疼痛根源，讓長達10 年的難治性疼痛，在短短1 個月內完全復原；更令人振奮的，被譽為「筋膜博士」的日本首都大學東京物理治療學教授竹井仁指出，鬆開緊繃的筋膜還能改善自律神經失調，讓失眠、焦慮、腸胃不適等自癒！
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腳底痛問題可能出在大腿-對症鬆筋膜-全身疼痛都好了-000000073.html
商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
| 適用髮質 |
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| 劑型 |
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| 組合 |
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適用髮質：任何髮質皆適用（免沖洗）
香 味：具異國風情的大地香甜味
成 份：Aqua,Cetyl Alcohol,Amodimethicone,Cetrimonium Bromide,Hydrolyzed Vegetable
Protein PG_Propyl Silanetriol,Butylene Glycol,Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil,Panthenol,Cyclopentasiloxane,Ethylhexylglycerin,Phenoxyethanol,Cetrimonium Chloride,
Cannabis Sativa (Hemp) Seed Oil,Argania Spinosa (Argan) Kernel Oil,Aloe Barbadensis Leaf
Extract,Pyrus Malus (Apple) Fruit Extract,Chamomilla Recutita Flower Extract,Citrus Limon
Fruit Extract,Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract,Vitis Vinifera (Grape) Seed Extract,
Foeniculum Vulgare (Fennel) Fruit Extract,Calendula Officinalis Flower Extract,Citrus Aurantium
Dulcis (Orange) Fruit Extract,Trideceth-12,Glycerin,Citric Acid,Fragrance
重 量：4oz / 118ml
產 地：美國
用 法：洗完頭髮用毛巾擦半乾，噴適量修護精華乳於手掌心，
？ 均勻塗抹於較乾燥的髮尾，手指以螺旋狀順著髮絲往下塗抹。
保存期限：３年
保存方法：請置於陰涼處，請勿直接陽光照射，以免變質。
注意事項：1.避免接觸高溫，請放置安全地方，避免幼童觸及、誤食。
2.如不慎接觸眼睛時，請用大量清水沖洗。
3.使用後如有紅腫發癢不適症狀時，請停止使用，並請教醫生。
4.本商品為私人消耗性商品，一經拆封使用，恕無法退貨。
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